2021年10月15日金曜日

2021-10-15 今日の献立 タコライス

I took the English conversation class today.

朝食

蒸し鍋(豚肉、レンコン団子、玉ねぎ、蕪、紅玉、ピーマン、キノコ)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+バナナ、アボカド、イチジク
+フルーツグラノーラと豆乳


 (キノコは生協宅配の4種のキノコのセットです)

昼食

さつまいもと紅玉の甘煮
+ミズナのサラダ
+薄焼きガーリックピザ(冷凍)



 (2枚入りのピザを食べつくしました)

夕食

きゅうりスティック
+目玉焼き
+タコライス(ソース、レタス、アボカド、ミニトマト、チーズ)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+豆乳

 (タコライスソースをかける順番を間違えました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: