2017-12-29 今日の献立 ニラたま雑炊

I stayed home today.

朝食

すいとん入り雑炊
＋バナナ、アボカド
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
＋
＋
　(昨夜の鍋の残りで雑炊)

昼食

千切りキャベツ、マカロニサラダ、焼き豚
＋コロッケサンド
＋ミルクティー
＋
＋
＋
　(残っていたパンにハムカツを挟みました)

夕食

ニラたま雑炊
＋厚揚げ煮
＋にんにくの芽と豚肉のオイスターソース炒め
＋
＋
＋
　(買い置きの材料で力の付きそうなものを)

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