2017-12-19 今日の献立 のどぐろひもの

sentence

朝食

蒸し鍋（キャベツ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿
＋大根煮物
＋ミズナのサラダ、今金男爵
＋肉まん
　(冷凍庫を開けるため、冷凍しておいた肉まんを蒸しました

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋のどぐろひもの
＋ミズナのサラダ
＋人参しりしり
＋今金男爵、ブロッコリ
＋炊き込みご飯
　(干物は骨まで食べられました)

写真は、クリックすると大きく見られます。