2017-09-30 今日の献立 マグロの粗に塩麹をまぶして焼きました

I moved from Kokubunji to Karuizawa by car today.

昼食

トマトジュース
＋人参しりしり、ミズナのサラダ、キュウリの麺つゆ漬け、そばのサラダ
＋鮭のおにぎり
＋ランチパック
＋薄皮アンパン
＋
　(自宅から持ってきたおかずと朝食用のパンやおにぎりの残りです)

夕食

蒸し鍋（もやし、カボチャ、マイタケ、塩麹鶏肉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋冷ややっこ
＋マグロ刺身
＋マイタケと塩麹マグロ粗の焼いたの
＋大根の葉のおじやと卵
　(マグロの粗や鶏手羽肉に塩麹をまぶして保存しました)

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