2017年8月7日月曜日

2017-08-07 今日の献立 ロールキャベツ

I went to pool of Kazakoshi park to enjoy swimming.

朝食

蒸し鍋(キャベツ、カボチャ、餃子)
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
+ロールキャベツ(ひき肉、人参、玉ねぎ、卵、ブロッコリ、ジャガイモ)
+トウモロコシ
+バナナ、プラム
+フルーツグラノーラと牛乳
 (昨夜のピーマン肉詰めの残りをロールキャベツにしました)

夕食

朝の残りの蒸しなべ
+ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
+トウモロコシ
+ミニトマト
+チャーハン

 (チャーハンミックスで作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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