朝食
蒸し鍋（キャベツ、JAZZリンゴ、餃子）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース,ミルクティー
＋バナナ、キウイ、サクランボ
＋トマト
＋レタスの「レンコンの彩サラダ」あえ、ズッキーニのステーキ
＋フルーツグラノーラと牛乳
(2人で食べる朝食はおいしい)
昼食
朝の残りの蒸し鍋
＋キウイ、トマト、ブルーベリー
＋レタスのサラダ
＋フレンチトースト
＋しょうが紅茶
＋
(フレンチトーストが食べたいと言うリクエストに応えて)
夕食
蒸し鍋（キャベツ、JAZZリンゴ，海鮮包子(ぐるめぐり））
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋トマト、ラッキョウ
＋レタスのサラダ
＋柔らか豚角煮トンポーロー(ぐるめぐり)
＋卵と炊き立てご飯
(「ぐるめぐり」のごちそう)
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