2016-07-22 今日の献立 目玉焼きにピーマン

I joined to a English circle at Kodaira central public center.

朝食

バナナ、アボカド
＋わかめと豆苗と縮緬雑魚の味ぽん和え
＋納豆
＋青菜おひたし、人参ラピ、水菜のサラダ
＋粉末緑茶入りヨーグルト
＋ドリップコーヒー
　(納豆は自家製です)

夕食

目玉焼きにピーマン
＋わかめと豆苗と縮緬雑魚の味ぽん和え
＋ホンマグロの煮物、青菜のおひたし
＋ところてん
＋ミルクティー
＋
　(昼外食したので控えめに)

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