2016年5月27日金曜日

2016-05-27 今日の献立 四元豚のカレーライス

I went to Kokubunji station by community bus bunbus.

朝食

バナナ、甘夏
+サラダ菜、トマト
+ズッキーニと新玉ねぎのフライパン焼き、餃子(冷凍)
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+フルーツグラノーラと牛乳

 (肉系が不足して少し寂しい)

昼食

レタス、ミニトマト、パセリ、カキフライ
+ゴボウ天、ズッキーニのフライパン焼き
+肉粽
+カットピザ
+しょうが紅茶

 (ほとんど市販のもの)

夕食

四元豚のカレーライス、卵
+レタス、ミニトマト、パセリ、焼き鳥
+こんにゃくの炒り煮
+エシャロットとみそマヨネーズ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+ハーブティー
 (ご飯は発芽玄米入り)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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