2016年5月1日日曜日

2016-05-01 今日の献立 鶏とカシューナッツの炒め物

I went Kubohigashi park with my husband.

朝食

鶏とカシューナッツの炒め物(冷凍)
+ゆで鶏肉、わさび菜、トマト
+切り干し大根の煮物
+アボカド、バナナ
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+ごはん
 (トマトがのど越しよくおいしかったです)

昼食

アボカドのスープ(インスタント)
+アイスプラント、ゴボウのサラダ、カボチャにもの
+甘塩鮭
+キウイ、パッションフルーツ
+鶏肉とにらの雑炊

 (鶏のスープが残っていたので雑炊に)

夕食

カツオのたたき
+ハムカツ、トマト寒天、そばのサラダ、ブロッコリ
+トマト
+ヨーグルト、モズク、納豆
+発芽玄米入りご飯

 (久しぶりに発芽玄米入りご飯を炊きました。ごはんは炊き立て)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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