2016年4月24日日曜日

2016-04-24 今日の献立 ビーフシチュー

I was tired. So, I stayed home today.

朝食

小松菜と豚肉の炒め物
+スパゲティサラダ、プロセスチーズ
+トマト観点
+バナナ、キウイ、茨城の干しイモ
+ごはん、海苔の佃煮
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
 (なんかちょっとわびしい)

昼食

大根とツナと大葉のサラダ、チーズメンチ
+ニシン姿煮
+そば



 (レンジの中に朝食べるつもりだったチーズメンチ発見)

夕食

ビーフシチュー(すね肉、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、パックのトマト、ワイン)
+水菜の「ひじきと豆のサラダ」あえ
+トマト観点、ニンジンラピ、チーズメンチ半分
+ウインナと目玉焼き、パセリ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+早炊きごはん
 (ビーフシチューは絶品)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: