2016-03-22 今日の献立 ネギトロにベニーナを添えて

I went to Yokohama to pick the grandson by car.

朝食

春雨サラダ、ポテトサラダ、塩麹ちびきゅう、蕪とニンジンの塩水漬け
＋シイタケと昆布の甘煮、パセリ、ミニトマト
＋カキナと豚肉の炒め物
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋リンゴ、茨城の干しイモ
＋発芽玄米入りご飯、海苔の佃煮
　(色々なものを少しずつ、が贅沢です)

夕食

ブロッコリ、ミニトマト
＋チキンラーメンのお好み焼き
＋ネギトロにベニーナを添えて
＋ごはん
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
　(ネギ抜きのネギトロどんが好物の孫のために)

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