朝食
ラザニエッテカレー
＋シイタケと昆布の甘煮、人参ラピ、ブロッコリ、水菜のサラダ、トマト寒天
＋ビアソーセージ
＋バナナとオレンジ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋大正豆甘煮
(3人前のラザニエッテは2人には多すぎて、朝食に回しました)
昼食
ほうれん草と玉ねぎと卵と長崎揚げと茹で鶏肉入りうどん
＋
＋
＋
＋
＋
(昨日の村山うどん3人分の残り半分です)
夕食
大正豆甘煮
＋パセリ、ビアソーセージ、目玉焼き、シイタケと昆布の甘煮
＋水菜のサラダ、トマト寒天
＋レバー甘辛煮
＋ランチパック
＋ヨーグルト牛乳、インディアンチャイ
(今日は一人で夕食、好きなものばかり)
写真は、クリックすると大きく見られます。
0 件のコメント:
コメントを投稿