2016-01-28 今日の献立 ポテトサラダ

I made potato salad today.

朝食

インスタントの味噌汁
＋蕪の葉と絹厚揚げの煮物、長崎揚げ
＋食べる煮干し佃煮、人参ラピ、赤かぶ塩水漬け
＋水菜のサラダ、ミニトマト、シイタケと昆布の甘煮
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋ごはん
　(あり合わせで簡単に)

昼食

スパゲティ、ミートソース
＋ひじきと人参と大豆の煮もの
＋かぼちゃの蒸し他の、カイワレ大根、ミニトマト、プロセスチーズ
＋しょうが紅茶
＋
＋
　(時々はスパゲティを食べよう)

夕食

豚丼
＋千切りキャベツ、牛肉コロッケ
＋マカロニのチーズ焼き
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ポテトサラダ（ジャガイモ、ニンジン、キュウリ、パセリ）
＋
　(本を見ながらポテトサラダを作りました)

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