朝食
七草粥
＋バナナ、林檎
＋しょうゆ豆、ラッキョウ、ミニトマト
＋シイタケと昆布の甘煮、ブロッコリ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋シュトレーエン
(スーパーで買ってきた七草セットで七草粥を)
昼食
カレー麺
＋
＋
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＋
＋
(牛すね肉で作って寝かせたカレーを台湾の麺にかけました)
夕食
常夜鍋（豚肉、白菜、ホウレンソウ、豆腐）
＋むかごの炒め物
＋あさりとニンニクの芽の炒め物
＋マグロ刺身、カイワレ大根
＋ご飯と卵
＋ヨーグルト、モズク、納豆
(広告の品に惹かれて贅沢をしてしまいました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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