朝食
鶏飯（錦糸卵、鶏肉の煮たの、シイタケ甘煮、ゆずの皮の千切り、鶏のスープ）
＋バナナ、パイナップル
＋あんかけ焼きそば（茄子、ニンジン、ピーマン、正月の雑煮の汁）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋
＋
(お片付け料理です)
昼食
水菜のサラダ
＋千切りキャベツ、ミニトマト、鶏肉のゆでたの
＋プロセスチーズ、銀杏のチン
＋黒豆甘煮
＋薄皮クリームパン
＋レディグレイ紅茶
(昨日買いすぎた菓子パンの消費)
夕食
常夜鍋（ほうれん草、白菜、しめじ、豆腐、切り込みうどん）
＋千切りキャベツ、ブロッコリ、ミニトマト、成城石井のシュウマイ
＋水菜のサラダ
＋赤かぶ塩漬け、ラッキョウ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ご飯と卵
(やっと、通常の生活に戻りました)
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