2015年10月23日金曜日

2015-10-23 今日の献立 鯖缶とたけのこの味噌汁

I went near Musashi-koganei station to buy underwear for my husband.

朝食

鯖缶とたけのこの味噌汁
+ごはん
+つるしべーこん、千切りキャベツ、甘塩鮭、ラッキョウ、大豆甘煮
+枝豆
+カキ、トマト寒天
+ヨーグルト、モズク、納豆、緑茶
 (やっと納豆が出来上がりました)

昼食

のり弁(たくわん、ゴマ、カイワレ大根)
+熟し柿
+豚肉とキャベツとかぼちゃの蒸し鍋
+ドリップコーヒー


 (良い海苔で作るのり弁はおいしい)

夕食

三種のサラダ(市販のもの)
+カキフライ、千切りキャベツ、コロッケ
+朝の残りの味噌汁
+卵と赤米入りご飯
+柿

 (武蔵小金井のイトーヨーカドーで買ってきたサラダとフライです)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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