2015年8月31日月曜日

2015-08-31 今日の献立 鯖缶と筍の味噌汁

I went restraunt Pankara at Kita-Karuizawa of Gunma prefecture.

朝食

鯖缶と筍の味噌汁
+発芽米入りごはん
+ヒジキ煮、とり唐揚げ、トマト寒天、カボチャのサラダ、    ナスときゅうりの麺つゆ漬け、らっきょう
+マカロニときゅうりとハムのサラダ、トマト
+バナナ、梨
+ヨーグルト、モズク、納豆、しょうが紅茶
 (長野県北部の郷土料理のみそしる、筍は水煮の物ですが、美味しい)

夕食

朝の残りの味噌汁
+ヒジキ煮、きんぴらごぼう、アボカド、昨日の細巻、トマト寒天
+11品目の具だくさん金平(コープ配送品)
+水・油いらずパリッと餃子(冷凍)
+ヨーグルト、モズク、納豆
+もやしとキムチのタジン
 (コープの配送があったので、届いたものを)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: