2015年8月21日金曜日

2015-08-21 今日の献立 ニラ入り麻婆豆腐を掛けたもやし入り焼きそば

I went Suzuki inari shrine by bike today.

朝食

野菜サラダ(キャベツ、紫キャベツ、キュウリ、ミニトマト)
+野菜の酢漬け(人参、大根、キュウリ、しょうが)、らっきょう
+ひじき煮
+インスタントコーヒー
+トースト

 (きざんだキャベツに胡麻ドレッシングがおいしくて)

昼食

レタス、ポテトサラダ
+黒豆甘煮、らっきょう、ミニトマト
+りんご
+明太フランス
+アクティブパウダーを溶かしたコーヒー

 (リンゴは苦手なのですが勢いで)

夕食

ニラ入り麻婆豆腐を掛けたもやし入り焼きそば
+ソーセージエッグ
+酢漬け野菜(しょうが、人参、大根、キュウリ、紫キャベツ)
+ワンカップ


 (焼きそばをもやしで増量して。麻婆豆腐おいしかった)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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