2015年4月14日火曜日

2015-04-14 今日の献立 カレーうどん

I have a light gymnastics in Kodaira Gymnasium.

朝食

紅玉とサツマイモの甘煮、きゅうり、らっきょう、ニンジンラピ、ひじき煮
+鰹漬けとレタスの炒めもの
+バナナ、イチゴ、茨城の干しイモ
+スープで食べるグラノーラ
+自家製クルミパン
+ヨーグルト、モズク、納豆
 (今朝煮炊きしたのは炒めものだけ)

昼食

カレーうどん(冷凍)





 (coopのぐるめぐりです。美味)

夕食

ツナ缶で菊のちらしずし、人参ラピ
+おから煮
+唐揚げ、ミニトマト、レタス
+ヨーグルト、納豆


 (五目チラシの素と冷凍しておいた菊の花で作り、ツナをトッピングしました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: