2015年4月10日金曜日

2015-04-10 今日の献立 リブロースステーキ

I went gymnasium by car with my husband to do training.

朝食

大根の皮とわかめとお揚げと食べる煮干しの粕みそ汁
+シラスおろし
+トマト寒天、ひじき煮、人参ラピ、ミズナのサラダ
+卵と赤米入りごはん
+ヨーグルト、モズク、納豆
+バナナ、オレンジ、茨城の干しイモ
 (私の好物はシラスおろしです)

夕食

リブロースステーキ、ブロッコリ、切り干し大根煮物
+ミズナのサラダ、トマト寒天、イカゲソ刺身
+コーンポタージュスープ
+煎り豆ごはん
+モズク、納豆

 (煎り豆は節分の豆の残り)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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