2015年2月20日金曜日

2015-02-20 今日の献立 にんにくとマカロニのカレー炒め

Good weather today.

朝食

ビアソーセージ、ポテトサラダ、かぼちゃ煮物、らっきょう
+紅玉とサツマイモの甘煮、トマト寒天
+バナナ、リンゴ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+雑穀入りごはん
+クリームスープの残り
 (黒豆納豆はヨーグルティアで手作りです)

夕食

鰹のづけ、わかめ、にんにくとマカロニのカレー炒め
+ゆきなと揚げの煮物
+人参ラピ、らっきょう、しょうゆ豆
+納豆と卵とごはん
+キャベツと豚肉の蒸し鍋

 (スーパーで見つけたチヂミゆきな、柔らかくて美味)
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