朝食
カットピザ
＋高野豆腐甘煮、なると、人参ラピ
＋牡蠣フライ、豆腐と豆とひじきのサラダ、スプラウト、しょうゆ豆、トマト寒天
＋キャベツのカレー
＋バナナ、リンゴ
＋ヨーグルト、モズク、納豆
(残っていたカレーソースにキャベツざく切りを入れ蒸し煮しました。)
夕食
コンニャクに蕗味噌
＋ターツァイともやしとウインナの炒めもの
＋ひじきとニンジンと油揚げの煮物、高野豆腐含め煮、インゲン豆甘煮、鳥レバー
＋ポテトサラダ、人参ラピ
＋納豆
＋卵とごはん
(市販のポテトサラダベースにきゅうりも身を入れましたちょっと豪華)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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