朝食
フカヒレスープ
＋蒸したさつまいも
＋小松菜と揚げの煮物
＋リンゴとミカン
＋もずくとヨーグルト
＋黒米入りごはん
(ガスが使えて、スープや煮物が出来ました)
昼食
餃子
＋焼きそばパン
＋ニシンの酢漬け
＋ポテトサラダ
＋フカヒレスープにもやしと春雨を入れて
＋バナナ
(朝の残りのリメイクと買ってきたもので簡単に)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
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