2014年9月8日月曜日

2014-09-08 今日の献立 ひじきとビタミンちくわの煮物

I went to Saku-city. I climbed Hirao-mountain.

朝食

ワカメと玉ねぎともやしと油揚げの味噌汁
+発芽米入りごはん
+ひじきとビタミンちくわの煮物、人参ラピ、らっきょう、さつま揚げ、    ミニトマト、鮪たたき、大葉
+バナナ、リンゴ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+ジャガイモと蒟蒻の煮物
 (色々なものを少しずつ)

夕食

冷やし中華(トマト、卵、焼き豚、きゅうり、紅ショウガ)
+南瓜と食べる小魚の煮物
+マグロ切り落とし、大葉
+キャベツと塩昆布のタジン
+ヨーグルト、納豆

 (きゅうり一本53円!、でも冷やし中華が食べたかったので)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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