2014年8月27日水曜日

2014-08-27 今日の献立 キムチピザを作りました

It was raining all day.

朝食

ジャガイモとわかめと軽井沢インゲンの味噌汁
+麦入りごはん
+いかねぎやき、レタス、サツマイモ,かぼちゃ,きゅうりのサラダ、人参ラピ
+バナナ、リンゴ、トマト
+ヨーグルト、モズク、納豆
+大根とビタミンちくわと蒟蒻のおでん
 (酒かす入りの味噌汁と麦ごはんです)

昼食

タイカレー チキン(イエロー缶)、麦ごはん
+らっきょう
+ローストチキン、ナスのオリーブ油焼き
+レタス、きゅうり、ミニトマト
+ドリップコーヒー

 (カレーの缶詰をあけて簡単に)

夕食

キムチピザ(キムチ、チーズ、ローストチキン、マヨネーズ)
+大根とちくわと蒟蒻のおでん、人参ラピ、蒸しジャガイモ
+ヒレ生ハム、レタス、トマト
+大根川と貝ひもの煮物
+玉ねぎとキャベツと豚肉の蒸し焼き
+ヨーグルト、納豆
 (ピザはパンベーカリーで生地を作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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