2014年8月16日土曜日

2014-08-16 今日の献立 キャベツと豚肉のお好み焼き

My husband's friend brought to us many vegetables.

朝食

野菜サラダ(レタス、トマト、きゅうり)、イワシ缶
+甘夏皮甘煮、カマンベールチーズ、人参ラピ、らっきょう、大正豆甘煮
+ヨーグルト、モズク、納豆
+バナナ、パイナップル
+シリアル、牛乳、トマトジュース
 (火を使わずならべただけ)

夕食

鮪たたき、わかめ
+キャベツと豚肉のお好み焼き、軽井沢インゲン添え
+ネギイカ焼き、シシトウフライパン焼き、枝豆
+ヨーグルト、納豆
+卵とごはん

 (頂きものの野菜、ありがたいです)
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