2014-04-12 今日の献立 原木しいたけとこごみの天ぷら

I went Mitani in Sakurai city to join the event named protect and enjoy Japanese wild flowers.

朝食

サラダ水菜と蒸しシャチ豆のサラダ
＋こごみおひたし、セリのおひたし、カボチャの甘煮、ウインナ
＋バナナ、グレープフルーツ
＋白菜と豚肉の蒸し鍋
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋卵のイングリッシュマフィンサンド
　(昨夜作った茹で卵で取り急ぎ準備しました、朝出かけます)

夕食

原木しいたけとこごみの天ぷら
＋白菜と鶏肉団子の煮込みラーメン
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　(昼、ごちそうを食べたので、夜は手軽に)

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