朝食
白菜と豚肉の蒸し鍋
＋チシャとトマト寒天
＋バナナ、リンゴ
＋カボチャの甘煮、大和まなと油揚げの煮物、シャチ豆の甘煮
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋カレーライス
(カレーがあればご機嫌な連れ合い、助かります)
昼食
煮込みラーメン
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＋
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＋
＋
(蒸し鍋の残りに春雨スープ一袋と水を足し、煮込みラーメンを作りました）
夕食
ホタルイカとわかめの酢味噌
＋大和まなと揚げの煮物
＋ハンバーグステーキ、オクラ
＋黒豆納豆
＋クラムチャウダー（あさり、ベーコン、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、牛乳）
＋卵ごはん
(あさりで作ったクラムチャウダーは私の母の味、とてもおいしいです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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