2014年3月1日土曜日

2014-03-01 今日の献立 カレーチャーハン

Spring will come soon, today is march 1st.

朝食

富士宮焼きそば(キャベツ、豚小間)
+バナナ、りんご
+トマト寒天、ブロッコリ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+白菜と鶏肉団子ともやしの蒸し鍋

 (富士宮焼きそばのパックを買ってきて、1人前を二人で)

昼食

カレーチャーハン(ベーコン、とりささみ、冷凍しておいたコーン)
+真菜と油揚げの煮物
+カキフライ
+おにぎり


 (さっと出来て、好評なチャーハンです。カレー粉を多めに)

夕食

メンチカツ、レタス、きゅうり、トマト
+真菜と揚げの煮物
+鮪刺身、わかめ
+朝の鍋に白菜を足し、豆腐と焼きそばを入れて
+松茸昆布
+卵ごはん
 (おかずだけでお腹いっぱい)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: