2014年1月31日金曜日

2014-01-31 今日の献立 久しぶりのビーフステーキ

Today is the last day of January.

朝食

肉屋のメンチカツ、生協のコロッケ、平和堂の無水牡蠣
+バナナ、ぽんかん
+トマト寒天、ほうれん草おひたし、煮豆
+ヨーグルト、モズク、納豆
+キャベツともやしとキムチと焼きそばのタジン
+ごはん
 (つれあいが買い置いたおかずをメインに)

昼食

カリー屋のレトルトカレー、ごはん
+ほうれんそうおひたし
+トマト寒天、グレープフルーツ



 (彩りだけはきれいに)

夕食

ビーフステーキ、豆苗ともやしの炒めもの
+牡蠣と人参と玉ねぎとユリ根とミックスビーンズのクリームシチュー
+トマト寒天
+キャベツのタジン
+納豆
+たまごごはん
 (ちょっと豪華に)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: