2013年11月3日日曜日

2013-11-03 今日の献立 バナナケーキに生クリームをかけて

It rains.

朝食

根菜の煮物、しいたけ甘煮、インゲン豆の甘煮、ほうれん草おひたし
+トマト寒天
+ヨーグルト、もずく、納豆
+バナナ、みかん、なし、リンゴ
+キャベツともやしと焼きそばとキムチのタジン
+ごはん
 (果物が好物のつれあいのために)

昼食

バナナケーキに生クリームを掛けて
+アボカド、いちじく
+しいたけ甘煮
+朝の残りのタジン鍋


 (作りすぎたバナナケーキを食べてしまいます)

夕食

ローストチキン、サラダ菜
+カボチャの煮物
+人参シリシリ(人参、ツナ、ごま)
+豚肉とにんにくの芽とエノキタケの炒めもの
+納豆
+卵ごはん
 (人参を買ってきてシリシリを作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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