朝食
豚肉ともやしとにんにくの芽の炒めもの
＋きゅうりとミニトマト
＋牛乳
＋パン
＋
＋
(にんにくの芽を買ってきて、豚肉も買ってきて、生協のレシピで)
昼食
マルちゃん正麺冷やし中華（卵、トマト、カイワレ、きゅうり、もやし、スパム、 紅ショウガ）
＋にんにくの芽の炒めもの（朝の残り）
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(どうしても冷やし中華を食べるのだ)
その他
イオンのラウンジでコーヒータイム
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(オーナーズカードで高の原イオンのラウンジが使えます)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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