朝食
トンカツ、カラスガレイの竜田揚げ、ほうれん草おひたし。
＋ブロッコリ
＋バナナ、トマト寒天、らっきょう
＋砂たまご
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋ラー油風ラムネ
(冷蔵庫をなるべく空けるべく、そして、お土産を食べる)
昼食
冷やし中華（卵、トマト、ローストチキン、キャベツ）
＋リンゴ
＋塩見まんじゅう
＋焼き餃子（大阪王将）
＋
＋
(写真を入れ忘れましたが、餃子も)
夕食
かつおのたたきの漬け、大葉
＋カラスガレイの竜田揚げ
＋長芋のフライパン焼き
＋シラスおろし、納豆、ごはん
＋キャベツと塩鮭のタジン
＋デラウェア、トマト寒天
(シラスおろしさえあれば、私は満足)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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