2013年5月7日火曜日

2013-05-07

2013-05-07 I went Torimiyama park at Uda city. Azelia flower is half bloom now.

朝食

新玉ねぎと絹揚げの煮物
+モーニングアシスト、レタス、香菜
+バナナ、八朔
+ヨーグルト、もずく
+シリアル、牛乳
+キャベツともやしと塩鮭のタジン
 (納豆がなくなったのでなし)

夕食

山ウドの葉のてんぷら
+マナのじゃこ煮
+冷奴
+納豆
+キャベツとキムチのタジン
+卵ごはん
 (宇陀市で購入した卵ととうふと山ウドでごちそうです)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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