2013年5月1日水曜日

2013-05-01 

2013-05-01  I went hiking with my husband at am, went to the library at pm.

朝食

シリアルに牛乳
+カイワレとモーニングアシストのサラダ
+八朔の皮の甘煮、鉄砲蒟蒻、ひじきの煮たの、シリシリ、魚肉ソーセージ
+ヨーグルト、モズク、納豆
+三つ葉と焼きそばとキャベツのタジン
+バナナとリンゴ
 (ほとんど常備菜で組み立てました)

昼食

チキンラーメン
+大阪王将の焼き餃子
+ニラとねぎのチヂミ
+朝の残りのタジン鍋


 (油たっぷりだとおいしいです)

夕食

かつおの漬けのてごね寿司
+厚焼き玉子
+生姜たっぷり冷奴
+ローストビーフのスペアミント添え
+納豆
+もやしときのこのタジン
 (スペアミント、ローストビーフに合わなかったです)
写真は、クリックすると大きく見られます。

0 件のコメント: